フルマラソンチャレンジ三日目。

今日も仕事で遅かったので、
近くの公園の外周、1.8km、
約１０分間走りました。

1km 5'21'　のペースです。
一回あたりの走る距離が少ないから
ペースがあがってきてるけど、
正直微妙。

つーかやっぱり一日４時間睡眠で
毎日走るのは厳しいなぁ。
太陽の下で走りたい。。。

ものすごい筋肉痛です。

僕のNike+ ID