フルマラソン完走後初Run。

フルマラソン完走
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激務
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急性腸炎　会社2日間病欠
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激務
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復活 GW Run

ということで、2週間振りに走ってみた。
急病により、かなり筋肉が落ちていた模様。
最初の1kmでへこたれそうになるものの、
なんとか持ちこたえた。

何のために走ってるのだろう、とか思いつつ、
ゴールデンウイークだし、
基礎体力高めよう、と思いながら走った。

1km 5'54'　のペース。
10.51kmを、１時間2分。

朝から皇居の周り人多過ぎ。。

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